#スマホ整理の記事｜二兎を追う者

気づけば、スマホに時間を吸われている補足：スマホは1日に何十回も開く。そのたびに、目に入ったアプリが"次の行動"を決めてしまう。だから時間は「作る」より先に、「漏れを止める」ほうが早い

2026年7月20日